Brócolis 2,5 kg Salvi O Brócolis Salvi é uma escolha fresca e saudável, ideal para quem busca uma alimentação balanceada e rica em nutrientes. Com 2,5 kg, ele é perfeito para preparar diversas receitas, desde saladas até pratos quentes. Validade:Verifique a aparência do brócolis ao comprar. Ele deve estar com as folhas verdes e firmes, sem manchas ou sinais de murchamento. Para garantir a melhor qualidade, consuma o mais rápido possível após a compra. Armazenamento: Guarde o brócolis na geladeira, preferencialmente na gaveta de legumes, embrulhado em um saco plástico perfurado ou em um pano úmido. Isso ajuda a manter a frescura por até 5 dias. Dica:O brócolis pode ser consumido cru, cozido no vapor, refogado ou assado. Para preservar os nutrientes, evite cozinhá-lo por muito tempo. Experimente servir com um fio de azeite, alho picado e uma pitada de sal marinho. Ele também combina muito bem com queijos, molhos e grãos, como quinoa e arroz integral. Incorpore o Brócolis Salvi na sua alimentação e desfrute de um alimento versátil, saboroso e cheio de benefícios para a saúde!
Porção:
50 g (1/4 xícara)
Valor energético(Kcal) :
15 kcal
Carboidratos(g):
3 g
Proteínas(g):
1 g
Gorduras totais(g):
0 g
Gorduras saturadas(g):
0 g
Gordura trans(g):
0 g
Fibra Alimentar(g):
2 g
Sódio(mg):
10 mg
Obs:
Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.