Seleta de Legumes de Marchi 1,02 kg A Seleta de Legumes de Marchi é uma mistura prática e nutritiva de legumes selecionados, ideal para preparar refeições rápidas e saudáveis. Com 1,02 kg, ela é perfeita para sopas, ensopados, saladas e acompanhamentos.Dicas de Uso:Refogado: Refogue com cebola, alho e azeite para realçar o sabor. Sopas e Ensopados: Adicione diretamente ao caldo para uma refeição completa. Saladas: Escorra e misture com outros ingredientes frescos para uma salada rápida. Temperos: Use ervas frescas, páprica, cominho ou curry para variar o sabor.Validade:Verifique a data de validade impressa na embalagem. Para garantir a melhor qualidade, consuma o produto antes dessa data.Armazenamento:Mantenha a embalagem fechada em local fresco e seco, longe da luz solar direta e de fontes de calor. Após aberto, transfira o conteúdo para um recipiente hermético e conserve na geladeira por até 3 dias.Aproveite a praticidade e o sabor da Seleta de Legumes de Marchi para criar refeições deliciosas e nutritivas no seu dia a dia!Modo de Preparo:Cozimento Tradicional:Em uma panela, adicione água e uma pitada de sal. Quando a água ferver, coloque a seleta e cozinhe por 8 a 10 minutos, ou até que os legumes fiquem macios. Escorra e sirva.Refogado:Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e refogue cebola e alho picados. Adicione a seleta e cozinhe por 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente. Tempere a gosto e sirva quente.
Porção:
100 g
Valor energético(Kcal) :
71 kcal
Carboidratos(g):
16 g
Proteínas(g):
2,1 g
Gorduras totais(g):
0 g
Gorduras saturadas(g):
0 g
Gordura trans(g):
0 g
Fibra Alimentar(g):
2,6 g
Colesterol(mg):
0 mg
Sódio(mg):
25 mg
Obs:
Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
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