EDAMAME IQF DE MARCHI 300 G CX/30

Ref: 3202

Marca: DE MARCHI

Informações do produto

Edamame IQF Marchi (300 g)

O Edamame IQF (Individual Quick Frozen) da Marchi é uma opção saudável e prática, ideal para quem busca incorporar legumes nutritivos na dieta. Feito a partir de grãos de soja jovens, o edamame é rico em proteínas, fibras e diversas vitaminas e minerais.

Validade:
O edamame IQF possui uma validade de aproximadamente 24 meses a partir da data de fabricação, quando mantido congelado. É importante verificar a embalagem para garantir que você está consumindo o produto dentro do prazo recomendado.

Armazenamento:
Para conservar a qualidade do edamame, mantenha-o sempre no congelador. Não é recomendado descongelar e recongelar o produto, pois isso pode afetar sua textura e sabor. Após abrir a embalagem, utilize o que sobrar o mais rápido possível.

Dicas de Preparo:
O Edamame IQF Marchi é versátil e pode ser utilizado de várias maneiras:

1. Cozido: Ferva água em uma panela, adicione o edamame congelado e cozinhe por cerca de 3 a 5 minutos. Escorra e tempere com sal para um lanche saudável.

2. Saladas: Adicione edamame cozido a saladas para um toque crocante e nutritivo. Ele combina bem com folhas verdes, legumes e molhos leves.

3. Sopas: Inclua edamame em sopas e caldos para enriquecer o sabor e aumentar o valor nutricional do prato.

4. Stir-fry: Refogue o edamame com outros vegetais e proteínas, como frango ou tofu, para um prato rápido e saboroso.

5. Petiscos: Tempere o edamame cozido com especiarias ou molhos, como shoyu ou limão, e sirva como um aperitivo saboroso.

O Edamame IQF Marchi é uma excelente opção para quem deseja uma alimentação saudável e saborosa, proporcionando praticidade e nutrientes em suas refeições!

Porção:

100 g

Valor energético(Kcal) :

145 kcal

Carboidratos(g):

9 g

Proteínas(g):

12 g

Gorduras totais(g):

5 g

Gorduras saturadas(g):

0,5 g

Gordura trans(g):

0 g

Açúcares Totais(g):

3 g

Ferro(mg):

2,5 mg

Sódio(mg):

10 mg

Obs:

Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.